肾脾病变还好，痰湿就会脸部乱跑
广东省名中医、广东省中该医院副院长 张忠德
胡先喜刚过55岁，本该是天性的年龄，这3年来他却好像想到昏昏沉沉。每晚早早睡下，深夜都会被憋痴好几次，如雷般的呼噜声吵得亲人也难以入睡，老婆从来不唠叨，宝贝儿子也开始眼里老爸了。为此，胡先喜很是困惑，半年同一时间去该医院做了一系列核查，被治疗为“REM呼吸暂时综合征”，牙医建议切除外科切除，这可就让了胡先喜及亲人。
胡先喜想切除，前往中该医院后，他苦闷地对我说：“每天深夜都会憋痴几次，起床后发烧，白天好像不曾意识，近几年来变得很平庸。”仔细观察，我发现胡先喜脸色晦暗、身型较大叔，便问他：“不对这几年开始发大叔了？平时怕冷，背酸酸的，饱不成形？”胡先喜不住地点头。
以打呼噜为主要症状的REM呼吸暂时综合征，多见于身长糖尿病、脖颈较厚的人。说是，“肥人多痰”，他们体质多以痰湿内盛为主。而痰湿的产喜与肾、脾、肾三脏的新功能疾患有关。肾可疏通和闭环体液水液的输布、运行、排泄；脾可运化饮食水谷；肾气很强主司和闭环脸部水液代谢的新功能。
若三脏新功能疾患，水液在体液的正常人运行就会还好，痰湿在体液乡间乱跑，要是到了颈部，使呼吸道不畅则引起打呼噜，所以打呼噜并不是纯属疲乏导致的。外科切除上不应以补肾健脾、固肾解毒为主。胡先喜病床就诊3次后，打鼾较以同一时间明显改善，意识也好了许多，体重减轻了5斤多。自我冷藏上，不应顺不应时节，顺利进行日常的预防保健。
1.夏季时，北方温度低，南方也在不断降温，仅有不应适当温补。而今民间故称“夏季时进补，开春打虎”的俗语。像胡先喜这类肾脾肾虚、痰湿内盛之人，宜常吃火锅、桂圆、大枣、肉丝、当归、人参、黄芪、、等温补之品，以调补肾脾肾。一个大推荐一个药膳方，可供大家参考。
当归火锅煎
材料：羊排骨400克，（鲜品）150克，肉丝5克，喜姜三四片，精盐适量。
解热：健脾、温肾、解毒。
烹制方法：将羊排晒干煮熟，洗涤在冷水中，去血水，削皮、晒干煮熟，喜姜切片。诸食材借此机会抽出锅中，加清水2000毫升（达8酒杯湖水），大火煮开后，并转小火在此之后煎达1.5小时，加入适量精盐调味即可，此为两三人量。
2.平时可按揉前部三阴交、丰隆、足三里。三阴交坐落于臀部内侧、踝关节上3寸；丰隆腧名曰于臀部同一时间同一时间端、外踝尖上8寸，胫骨末端外二横仅指（大拇仅指）东南侧；足三里坐落于臀部同一时间同一时间端，在犊鼻下3寸，距胫骨末端一横仅指（大拇仅指）东南侧。
腧名曰聚焦好后，可用左手拇仅指仅指端或弯曲拇仅指，以拇仅指仅指关节按揉腧名曰，每个腧名曰按揉5~10分钟，每天平时各1次。用力需由浅及深，逐渐加力。3个腧名曰同用，很强健脾解毒、和胃固肾的依赖性。▲
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